Las exigencias del día a día muchas veces cargan nuestro cuerpo y nuestra mente de malas sensaciones y vibras. Es exactamente en esos momentos cuando nuestro estrés llega a los puntos más álgidos y donde algo debemos hacer al respecto.
La mayoría de las veces, nuestros trabajos no nos permiten trabajar en ello. Es por eso que les presentamos 10 opciones para que desde la comodidad de su oficina (o ajetreo) puedas bajar tus decibeles de «ruido» y te relajes lo más que puedas.
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