Sin lugar a dudas, la comida chatarra es deliciosa. Sin embargo, es poco saludable. A veces, solemos ingerir comidas con mucha azúcar y grasa sin tomar en cuenta las consecuencias.
El consumo de azúcar, saborizantes y grasas puede causar problemas psicológicos tales como déficit de atención, ansiedad, individualismo, falta de comunicación y frustración.
Ingerir comida chatarra hace que tu dermis no oxigene correctamente y por ende tendrás envejecimiento prematuro. Por si fuera poco, estimula el “centro de placer del cerebro”, lo que se traduce en comportamientos compulsivos y efectos en el cerebro como los que produce el consumo de drogas.
Si comes una vez a la semana comida chatarra, aumentan a 20% las probabilidades de que mueras de enfermedades coronarias. Además, las personas que consumen estos alimentos están más propensas de sufrir de depresión.
Con información de Perú.com
